前回はオススメ歯磨き粉5選をご紹介しました。
が、とにかく効果・効能重視なので、
値段が高いものばかりでした。
さらに普通の薬局ではまず手に入りません。
そこで今回は市販品をご紹介します。
どうしても歯科専売品よりは効果が落ちたり、
発泡、研磨、香味の強いものが多かったりします。
が、値段は安いですしスーパーやコンビニでも購入可能です。
また、ここで重視するポイントは
費用対効果（コストパフォーマンス）です。
市販品だと、安さ重視なら100円台で買えるものもあります。
が、フッ素濃度が低い、歯周病ケアの成分はない、
ホワイトニング効果も弱いなど、低性能です。
それだと口腔ケアに役立つとは言えません。
そのため今回は、そこそこの値段でそこそこの効果を
得られるというバランスの優れたものをご紹介します。
オススメ歯磨き粉 市販編
A.クリニカアドバンテージ
クリニカアドバンテージ ハミガキ｜製品ラインアップ｜ライオン
天下のライオン社が販売する、
万人にオススメできる最強の歯磨き粉です。
・フッ素1,450ppm
・フッ素の滞留を強めるカチオン化セルロース
・口臭予防のLSS
・プラークを分散させるテトラデセンスルホン酸ナトリウム
・プラークを分解する要素デキストラナーゼ
・歯石を予防するポリリン酸ナトリウム（ホワイトニング効果もあり）
と、成分がとても豪華です。
虫歯予防の金字塔チェックアップスタンダードと
同じカチオン化セルロースが配合されており、
フッ化物の虫歯予防効果を高めています。
そして、目玉がプラーク対策です。
テトラデセンスルホン酸ナトリウムで、
ブラッシングによるプラーク除去をしやすくしています。
さらにデキストラナーゼという酵素が
自動でプラークを分解してくれるのです。
（デキストラナーゼ配合の歯磨き粉は、
現状ライオン社のクリニカアドバンテージ、
クリニカPROシリーズのみ）
それでも磨き残しがあったとしても、
そのプラークが歯石に変わるのを
ポリリン酸ナトリウムで予防します。
よって歯垢・歯石対策としてはとても高性能です。
クリニカアドバンテージには、歯周病ケアの
殺菌成分や抗炎症成分が含まれていないので、
「虫歯予防の歯磨き粉」「歯周病予防はできない」
と誤解されがちです。
が、歯周病でもっとも大切なプラーク除去の性能が
非常に高いので、むしろ本質的な歯周病予防が
できる歯磨き粉と言えるでしょう。
そしてLSSで口臭も予防してくれます。
値段は135gで300円前後。
この値段、この容量でいいのか？という一品です。
（なお、さらにホワイトニング効果を高めた
クリニカアドバンテージ ホワイトニングも
販売されています。
研磨剤が多くてジャリジャリしていますが、
ホワイトニング効果は高いです）
市販品の歯磨き粉で、選び方に迷ったら
クリニカアドバンテージがオススメできます。
B.システマEX
スタンダードな歯周病予防の歯磨き粉です。
・フッ素1,450ppm
・歯周病の殺菌IPMP
・口臭の殺菌LSS
・抗炎症作用β-グリチルレチン酸
以上、クリニカアドバンテージよりも
歯周病ケアの薬用成分が豊富に含まれています。
味も歯周病予防の中ではいいほうです。
歯周病系の歯磨き粉は、
ハーブっぽい味が多いのです。
香味も虫歯予防だと「○○ミント」が多いのに対し、
歯周病予防だと「○○ハーブ」がよく見られます。
歯周病をケアするには殺菌成分が必要だったり
薬草由来の成分が多く使われたりするので、
どうしても薬っぽさが出るのかもしれません。
しかしシステマEXは、そんな歯周病予防の中だと
比較的、優しい香味で使いやすいです。
また、ステインを浮かすポリリン酸ナトリウムを
配合したホワイトニング版もあります。
値段は130gで300円～400円ほどです。
C.ガムプラス
ガム・プラスシリーズ｜歯周病菌とたたかうG･U･M（ガム）｜サンスター｜SUNSTAR
システマEXと並び、スタンダードな歯周病予防の歯磨き粉です。
・フッ素1,450ppm
・殺菌成分CPC
・抗炎症作用グリチルリチン酸2K
さらに歯周病の原因であるプラークを
除去する補助成分が含まれています。
2つの清掃剤：
重質炭酸・軽質炭酸カルシウム
歯周病菌が歯周ポケット奥へ入り込むのをブロックする吸着剤：
β‐シクロデキストリン
菌の塊を分散：
アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン（なげぇ～～～）
ガムシリーズで特に大切なのがブラッシングです。
フッ素はもっとも有名なフッ化ナトリウムではなく、
モノフルオロリン酸ナトリウムが使われています。
殺菌成分も今流行のIPMPではなくCPCです。
どちらも優れた成分ですが、両者に共通するのが
「プラーク内部までの浸透力が弱い」ことです。
つまり磨き残しがあると効果が激減します。
使うならしっかりとブラッシングが欠かせません。
ブラッシングできている前提なら、
モノフルオロリン酸ナトリウムは安全性が高く、
CPCは殺菌力が高いため、とても優れた歯磨き粉です。
値段は120gで450円。
なお、ガムシリーズではさらに効果の上がった
ガム歯周プロケア、ガムハグキラボもあります。
が、値段が高いので、バランスはガムプラスが最適です。
オススメ歯磨き粉 市販編まとめ
以上が市販品のオススメです。
1.虫歯予防＋プラーク除去のクリニカアドバンテージ
2.IPMP系歯周病予防のシステマEX
3.CPC系歯周病予防のガムプラス
どれも薬局、スーパー、コンビニに大抵置いてあります。
ぜひ、あなたに合うものを探してみてください。
